Самоанализ

Как побороть подозрительность?

Не знаю почему, но уже года дв я ловлю себя на том, что очень подозрительно, с недоверием отношусь к людям. Это относится и к родным и к чужим людям. Наслушалась много историй про подлости, обманы и теперь ожидаю подвоха.
Это ужасно напрягает, я устала от этого. И никак не могу перестроиться.

Постоянное недовольство собой

Думаю, моя проблема не уникальна. Многие сталкиваются с этим. Я постоянно испытываю недовольство собой. Считаю, что недостаточно добилась в жизни, хотя у меня в 27 лет уже есть семья, ребенок, должность главного бухгалтера.
Мой отец многого добился в жизни - имеет деньги, определенную власть. Я знаю, что он хочет видеть во мне сильного, самодостаточного человека, который много имеет в этой жизни. А у нас с мужем нет своей квартиры, машины. Мы не может ездить отдыхать за границу и т.д.
Как мне стать уверенней в себе, перестать настолько критично к себе относиться?

Почему хочется одиночества?

У меня прекрасная семья, много друзей, но почему-то в последние годы не хочется ни с кем общаться. И что самое неприятное - меня это не тяготит. Мне не хочется идти в гости, не хочется, чтобы ко мне кто-то приходил. Мне хорошо одной. Это, наверное, не совсем нормально, ведь раньше я была очень общительной, веселой. В чем же дело?